本日の朝ご飯は
ペリカンのパンにとれとれ野菜とチキンナゲットのサンドとハム&チーズのオープンサンド。
&ヨーグルトに黄粉とはちみつをトッピング。
ペリカンのパンが激ウマです。
ロールパンも食パンも目が詰まってぎっしりで重みがあります。
噛みで抜群。
姉の職場からチャリで2分だそーで、お昼休みに買ってきてくれました。
とれとれ野菜はお散歩がてら〜と言えるほど遠くもなく、ゆっくり歩いて10分程のところにある“ひぐらし菜園”さん。11時オープンだそうですが、着いたのが10時半で今、まさにもいでる所でオープン待ち。
もぎたてを買ってきたのです。
全部100円でありがたき幸せ。しかも無農薬だそう。
グリーンリーフにサニーレタス、ほうれん草、カリフラワー×2、ルッコラ、ふきで700円也。
みんな味が濃く、香りも強くてステキ。
買ってきたふきの茎は煮物に
葉は
つくだ煮風に。
これがまたバリうま。
ご飯がすすみ過ぎるヤバさ。
どの野菜も元気で、陽の光と愛情をいっぱい受けて育っている感じがして食べると元気100倍ですのよん。














